Suelo decir en mis cursos de iniciación a la marcha nórdica que ésta es buena para todo y para todos. Así precisaente (Marcha Nordica, un ejercicio para todo y para todos) titulé una charla que dí para personas en tratamiento ambulatorio por cardiopatías, hace unos meses, en el Hospital de Santa Lucía.
Cada día aparecen nuevos estudios médicos que confirman mi idea, como el que figura en el enlace siguiente de NW Bilbao, un sitio especialmente activo en todo lo que se refiere a marcha nórdica y salud.
https://nwbilbao.com/2016/05/03/nw-y-osteoartritis/#more-1327
Actividades, noticias y reflexiones relacionadas con el ejercicio nórdico. Las entradas se van haciendo en la página principal. Si buscas algo en concreto, utiliza la ventana de búsqueda. En https://www.bubok.es/tienda-libros-bubok tengo publicados dos libritos de fácil lectura que pueden ser de vuestro interés: https://www.bubok.es/libros/272153/ANDAR-MAS-SANO https://www.bubok.es/libros/263433/TEORIA-Y-PRACTICA-DE-LA-MARCHA-NORDICA la descarga es gratuíta.
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