El
domingo,
16
defebrero,
de 08.30 a 13.30,
tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica (el 2º
de este año, 75º
en total) en Cartagena, en el paseo de palmeras que hay junto al
Parque de la Rosa, frente al UPPER (EuroSpar) de la prolongación de
la calle Juan Fernández
https://www.google.es/maps/@37.620062,-0.9925477,15.5z
. Tras esta sesión, mejorarás tu forma de andar, estarás en
condiciones de empezar a utilizar correcta y satisfactoriamente los
bastones, y adquirirás los conocimientos teórico-prácticos
necesarios para auto-perfeccionar la técnica y aumentar así sus
beneficios. Si
quieres asistir, lee, rellena, revisa y envía este formulario:
https://forms.gle/c42X5JzcPTBUha2d9
El
curso es gratuito
y abierto a no socios;
los niños son muy bienvenidos, acompañados de un adulto
responsable; sólo necesitas traer ropa cómoda, zapatillas de
deporte (aconsejable guantes finos, gorra y gafas para el sol) y dos
bastones de marcha nórdica o de senderismo. Si no los tienes, el
CExCartagena te los prestará para el curso. No se trata de una
excursión sino de una actividad de aprendizaje práctico que, aún
no siendo de gran intensidad física, no está exenta de riesgo de
caídas y exige cierto esfuerzo. Si tienes alguna lesión cardíaca,
o algún otro problema que pueda dificultar tu participación,
consulta con tu médico antes de asistir.
Para resolver cualquier duda,
contacta directamente conmigo,
José
Antonio Pérez González (Piri) - 659657981
(nordicartagena@outlook.com).
CENTRO
EXCURSIONISTA DE CARTAGENA
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