domingo, 21 de mayo de 2017

DE WHATSAPPS, BLOGS Y COMENTARIOS


Resultado de imagen de churras y merinasLos pacientes lectores de este blog, a los que nunca agradeceré bastante su paciencia y apoyo, se extrañarán del título de esta entrada, y mucho más de la imagen de la izquierda, aparentemente fuera del ámbito de la marcha nórdica, motivo y razón de noticias y reflexiones que aquí se vierten. Sin embargo, si siguen leyendo un poco más, verán que es exclusivamente en relación con nuestro deporte la reflexión que hoy hago sobre estos tres conceptos, aunque muy bien podrían extrapolarse a otros ámbitos de la vida.


Personalmente, creo que el whatsapp es como la energía nuclear: según se utilice, puede ser una bendición para el ser humano, o una desgracia para la humanidad.

Un grupo de whatsapp, más o menos reducido, formado con una finalidad concreta, y por un tiempo limitado, puede rendir inigualables servicios a sus miembros. En las tres últimas competiciones que he organizado, la red de arbitraje estuvo montada sobre un grupo de whatsapp en el que participábamos todos los árbitros. Si no hay problemas de cobertura, no hay un medio mejor, en tiempo real, de dejar a todos constancia escrita de amonestaciones, momento, lugar, dorsal, etc. El responsable del grupo, secretario del árbitro principal, controla el grupo y transmite a los cronometradores las sanciones en tiempo adecuado para no alargar el proceso de la publicación de las clasificaciones, un tema que, como se ha visto en Elburgo, puede llegar a complicar una competición que, por todo lo demás, puede haber sido perfecta.

Un grupo de whatsapp multitudinario, eterno, con un objetivo amplio y poco definido, puede ser una bomba de relojería. La ventaja de la inmediatez, que en el grupo reducido era incuestionable, aquí se convierte en un arma de doble filo, que invita a comentarios rápidos y poco reflexivos, que pueden hacer daño a miembros de tan numeroso grupo, que no dudarán en “entrar al trapo” y “liar la mundial” o, simplemente, abandonar el grupo.

Por otro lado, la mayoría de los usuarios de whatsapp dan por sentado que lo que por el grupo se transmite es indefectible e inmediatamente conocido por todos sus miembros. Sin embargo, hay algunos, entre los que me cuento, que no estamos pendientes del pipipí, o la melodía que sea, para mirar inmediatamente el móvil. Yo, concretamente, tengo cosas más importantes que hacer y personas a las que atender, durante la mayor parte de la jornada, por lo que suelo mirar el whatsapp en algún momento de asueto, a lo largo del día, el día que puedo. Además, cuando entro en el grupo y veo 100 mensajes recibidos en unas cuantas horas, tengo que reconocer que, como dice un buen amigo mío, no me puedo resistir a la tentación de “botón derecho – ELIMINAR”.

Y en llegados a este punto, me pregunto: ¿que trabajo tienen todas esas personas que pueden permitirse el lujo de estar atentos al whatasapp en horas lectivas? Al margen de la capacidad para hacer varias cosas al mismo tiempo, de la que yo reconozco carecer, ¿qué grado de atención pueden dedicar a su actividad principal, por la que cobran, si están al mismo tiempo en esos otros “rollos”? Y no hablo de los que compaginan estos “menesteres guasaperos” con la conducción. Me reservo el calificativo que normalmente viene a mi mente (y a veces a mi boca) cuando observo estas conductas que, por respeto a los lectores, sólo tacharé de insensatas.

Y entrando en el contenido de los referidos multitudinarios whatsapps, los hay de todos los colores: los escuetos que pueden ser de interés para todos los miembros del grupo (¿un 1%?), los “ladrillos” que sólo tienen por finalidad dejar constancia de lo maravilloso/a que es quién los manda, que normalmente no interesan a nadie y provocan comentarios parecidos a los omitidos por educación en el párrafo anterior (¿9%?), y los correspondientes a lo que yo llamo el “peloteo guasapero”, esa legión de “qué bien – qué bonico – cuánto me gusta – pulgares arriba – palmoteos – corazones – etc”, que pocos de los que los mandan realmente sienten, pero que hay que mandar si no quieres que te pongan “falta” o piensen que tienes algo contra el origen de esta orgásmica reacción (¿90%?).
Por todo lo expuesto, opino que no es el whatsapp el lugar adecuado para aportar y discutir opiniones ni reflexiones que, como su propio nombre indica, exigen una pausa y una racionalidad que no parece compatible con la vorágine y la inmediatez de este peligroso mecanismo.

Creo yo, que el el correo electrónico, para una audiencia escogida, y el blog, para un público general interesado en el tema concreto del blog en cuestión, son lugares más acordes a la estructuración, meditación y exposición que opiniones y reflexiones exigen.

De igual modo, los comentarios a las entradas de un blog son, pienso yo, el lugar más adecuado para exponer al autor de la opinión o reflexión, de forma racional y educada, tu acuerdo o disensión con el tema tratado, sea en el fondo o en la forma. Pocas cosas hay que me alegren más que un comentario a una entrada mía en este blog, porque ello da fe de un lector interesado y, si disiente de lo dicho, dispuesto a debatir, a polemizar, que, en definitiva, es del debate y de la polémica entre personas adultas, racionales y educadas, capaces de argumentar y de respetar opiniones ajenas, de dónde surge la luz de la razón.

Desde aquí animo a todos los lectores de este blog a comentar, cuando lo deseen, todas las entradas que en él se hagan, y muy especialmente todo lo que lleva visos de opinión o reflexión. Tengo que advertir que, si bien la falta de respeto de algún comentario me llevó a cambiar la admisión automática de los comentarios recibidos al actual estado de moderación previa por mi parte, esta moderación no pasa jamás de comprobar que no se insulta ni falta al respeto de terceras personas, y nunca entra en juzgar la opinión vertida en los comentarios recibidos. Estos son puntualmente contestados en el propio blog.

Así pues, al whatsapp lo que es del whatsapp y al blog lo que es del blog, o dicho en román paladín, no confundamos churras con merinas … y saquemos los bastones del paragüero con más asiduidad, que me han llegado quejas de algunos que se están empezando a oxidar (enrobinar, dicen por estas tierras).


Con Dios.

sábado, 20 de mayo de 2017

Copa Mundial 2017

Una de las asociaciones de marcha nórdica que pululan por el mundo (¡ojo, que según ellos, son los únicos oficiales y los únicos que saben de esto!), que curiosamente propugnaba en sus principios la no competitividad de esta práctica deportiva, acaba de subirse al carro de las competiciones y, como es su estilo, lo hacen a lo grande, anunciando la Copa Mundial 2017, a celebrar en Letonia (17 de junio) y China (8 y 9 de junio).  En fin... al menos el reglamento, aunque un poco simplista y manifiestamente mejorable, no demoniza la marcha, como hace el de la FEDME, y utiliza el sistema de tarjetas de la marcha atlética, avalado por una experiencia de 100 años en competiciones.  Si tenéis dinero, tiempo y ganas, en el enlace siguiente tenéis toda la información, y una oportunidad de practicar vuestro inglés,
http://www.inwa-nordicwalking.com/inwa-announces-world-cup-2017-nordic-walking/

Y como estos dos sitios están un poco a desmano, seguid sacando los bastones del paragüero, aunque sea para darle la vuelta a vuestra manzana.

jueves, 18 de mayo de 2017

22km de marcha nórdica en Madrid



Empiezan a contar con nosotros... Poco a poco nos vamos haciendo un huequecito... ¡atención! todavía no hay un reglamento de la modalidad, así que no sabemos más.  Yo todavía no me he inscrito por eso.  Seguiremos informando.

Mientras tanto, sacad los bastones del paragüero, porfa.

ECOTRAIL MADRID  (11 NOV 2017)
Aprovecha los últimos días para formalizar la inscripción a precios reducidos.
Hasta el 31 de mayo !!!
Este año con muchas novedades:
Cambio de itinerario
6 Modalidades:
80K- 52K - 37K - 22K - Marcha Nórdica 22K y Caminata no competitiva
Mas información en: www.ecotrailmadrid.com
Formaliza tu inscripción en: http://madrid.runforyou.fr/

¡A disfrutar con bastones!
La preciosa y emergente modalidad de Marcha Nórdica llega a Ecotrail Madrid, al igual que en los ya clasicos Ecotrail Paris ó Ecotrail Oslo con gran éxito de participación, con dos posibilidades, competitiva o bien, al igual que la caminata, sin presiones de cronómetro y con ánimo de disfrutar y deleitarse en el recorrido.
Disfruta del bellísimo recorrido, en todo caso. Tienes 5 horas para realizarlo y muy bellas vistas para amenizarlo.
Te invitamos a participar en este bonito evento natural, con las mismas ventajas que los participantes en el Trail.
La cita en noviembre del 2017, el día 11 a las 11,00 horas en la Dehesa Boyal de San Sebastián de los Reyes, y con una nueva Línea de Meta en una una de las poblaciones más bonitas de Madrid, El Pardo.
Por sólo 3 euros más, la Organización pondrá a disposición de los participantes un transporte para el desplazamiento desde Plaza de Castilla en Madrid, al lugar de Salida, (Dehesa Boyal de S.S. de los Reyes), y posteriormente el desplazamiento desde la Meta en el Pardo nuevamente a Plaza de Castilla.
 Bienvenidos al nuevo Ecotrail y a la nueva modalidad  ECOTRAIL MADRID Marcha Nórdica 22K.

INSCRIPCIONES ABIERTAS PINCHA AQUI

PRECIOS INSCRIPCIONES
* Si deseas autobús para el desplazamiento desde Madrid hasta la Salida en S.S. de los Reyes, desde la Meta en El Pardo hasta Madrid, ó ambas posibilidades, los precios se incrementarán en 2€ por cada trayecto.
Fechas
Marcha Nórdica 22K
15 marzo al 31 de mayo 2017
17 €
1 al  30 de junio de 2017
19 €
Del 1 de julio al 31 de agosto de 2017
21 €
Del 1 al 30 de septiembre de 2017
23 €
Del 1 al 30 de octubre de 2017
25 €
Del 1 al 7 de noviembre de 2017
27 €


martes, 16 de mayo de 2017

Video de Elburgo 2017 CAMPEONATO DE MARCHA NÓRDICA


En el enlace siguiente tenéis el video del campeonato de marcha nórdica de Elburgo que me ha mandado mi amigo Roberto Vilas, premio a la mejor técnica en la Nordicartagena 2016.  Su mujer, Mari Mar, es otra campeona.  Nadie como ella sabe hacer fotografías de competiciones de manera que se pueda apreciar en toda su profundidad la técnica de los participantes.  Un material único para que los nordicompetidores puedan mejorar su técnica y los árbitros su enjuiciamiento técnico.  Ninguna competición debería obviar este importante aspecto en nuestro camino hacia una mejora de la marcha nórdica competitiva española.  Muchas gracias a esta entrañable pareja de amantes de la marcha nórdica.

¡Hola Piri!

La película que he editado con las fotos y vídeos de Mari Mar. Las fotos de los podiums un poco borrosas, pero valen para el recuerdo.
Le he puesto música y sonidos vascos. Acordeón y Txalaparta... sonidos ancestrales que se mezclan con el golpear rítmico de los bastones. La voz de Dulce Pontes cantando en Euskera y la magia de Kepa Junquera al acordeón.
Espero que te guste.

Un saludo.

Roberto

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Roberto,

precioso montaje.  Mari Mar se ha convertido en la estrella de los fotógrafos de la marcha nórdica española.  Los 15 primeros minutos deben servir a los participantes para mejorar su técnica (siempre tenemos algo que mejorar y hay que aprovechar la ocasión que Mari Mar nos brinda). La música, espectacular... la canción del final, no he necesitado saber euskera para emocionarme... aunque pueda que también el veros a todos juntos haya tenido algo que ver.  Has conseguido que vuelva a sentir no haber estado allí. 

Con tu permiso, lo publico en mi blog.

Un fuerte abrazo para los dos, desde Cartagena, ... desde el corazón...
José A. Pérez González
-Piri-

domingo, 14 de mayo de 2017

SESIÓN DE PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO DE MARCHA NÓRDICA

(SÓLO PARA QUIENES HAN HECHO CURSO DE INICIACIÓN Y PRACTICAN)
Si hiciste el curso de iniciación a la marcha nórdica y te has aficionado a este maravilloso deporte, seguro que habrás mejorado mucho desde aquel día, pero también es posible que sigas “peleando” para conseguir que tu mano se acerque o pase de la cadera cada vez que empujas el bastón. No se trata de un capricho. Si realmente queremos conseguir la amplitud de movimientos que vimos en el curso de iniciación y que es esencial para obtener los máximos beneficios físicos y de salud de nuestra práctica habitual, es necesario que seamos capaces de prolongar el impulso sobre nuestros bastones tan atrás como nos sea posible.
Ésta es básicamente la finalidad de esta sesión de perfeccionamiento técnico, que tendrá lugar el próximo 21 de mayo, domingo, en el mismo lugar dónde hicimos el curso de iniciación (Paseo de palmeras junto al Parque de la Rosa), de 09,00 a 12,00. Comenzaremos con un calentamiento específico para marcha nórdica, repasaremos conceptos, consejos y ejercicios tendentes a conseguir el objetivo propuesto y concluiremos con unos ejercicios de estiramiento centrados en el deporte realizado. También haremos una introducción al FARTLEK NÓRDICO MUSICAL, y lo practicaremos. Es posible que en esas tres horas no consigamos mejoras espectaculares, pero seguro que sales con una idea clara de cómo progresar en tu práctica habitual hacia el objetivo marcado.
Esta sesión es gratuita, auspiciada por el Centro Excursionista de Cartagena (CExCartagena), pero está abierta a todos los iniciados en este deporte, vengan de dónde vengan, hayan hecho su curso de iniciación con nosotros o no. Si quieres asistir, manda un correo con 1) Nombre y Apellidos y 2) Núm Tel Móvil, a nordicartagena@outlook.com y sé puntual; ropa de sudar, zapatillas de deporte (aconsejable guantes finos o de ciclismo, gorra y gafas para el sol) y tus dos bastones de marcha nórdica. Los bastones normales de senderismo, como debes saber, no son los más adecuados para esta práctica deportiva, aunque pueden utilizarse sin mayor problema, así que, si estás haciendo marcha nórdica con bastones de este tipo, tráelos.
No se trata de una excursión sino de una actividad de aprendizaje práctico que, aún siendo de moderada intensidad física, exige un cierto esfuerzo y no podemos excluir el riesgo de tropiezos y caídas. Si tienes alguna lesión cardíaca, o dudas que esta actividad sea adecuada para tu condición física o de salud, consulta con tu médico antes de asistir. No podrán participar en esta sesión quienes no hayan hecho un curso de iniciación, no practiquen habitualmente y/o no dispongan de bastones.
Estamos convencidos de que la marcha nórdica es la mejor actividad física conocida, por eso queremos ayudarte a mejorar tu técnica y, con ella, tu disfrute y aprovechamiento del correcto uso de los bastones.
Te esperamos.

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA 

jueves, 11 de mayo de 2017

Más sobre la competición de Elburgo

En el blog de Qanzio (km.11) se incluyen un par de crónicas sobre la competición de Elburgo, bien redactadas y argumentadas, cuya lectura recomiendo a todos los interesados en el mundo de la marcha nórdica competitiva. http://nordicwalkingcompeticion.blogspot.com.es/p/jorna.html
Desconozco la identidad de los cronistas, pero desde aquí los felicito y animo a perseverar en esta meritoria tarea.  Como diría el primero de ellos "una faena más que decorosa".  Gracias, Maestros.

martes, 9 de mayo de 2017

LA ÉTICA EN LAS COMPETICIONES DE MARCHA NÓRDICA EN ESPAÑA

Cuando ya vamos camino de los cien días del inicio del calendario FEDME 2017, con tres pruebas del mismo celebradas, campeonato de España incluido, y unas cuantas más regionales y de iniciativas privadas, cabe empezar a reflexionar sobre algunos aspectos de las mismas, entre los que el tema de la ética, es uno más, no baladí, si queremos que esto evolucione como sería deseable… al menos por mí y (espero) algunos más.

¿Es ético que los que competimos en unas pruebas seamos árbitros en otras? No, … pero, hoy por hoy somos los que somos. Cierto que hemos pasado de no llegar a los cien, en 2016, a superar (en algunas) esa mítica barrera, en 2017. Pero con todo, somos pocos. Si descontamos de los inscritos a una competición a todos aquellos que han colaborado en la organización y control de otras, se notará la merma. Con todo, en algún momento se tendrá que reglamentar este asunto, puede que inicialmente por temporadas (v.g. - 2018, o compites o arbitras, pero no las dos cosas), no lo sé… algo más a tener en cuenta en la revisión del reglamento.

¿Es ético que arbitremos en competiciones en las que participa un familiar? ¿Hasta qué grado de parentesco? No, … pero, los mismos argumentos esgrimidos en el párrafo anterior se pueden aportar en este. La marcha nórdica, hoy por hoy, tiene un importante componente “familiar”. Si alguien descubre los beneficios de este deporte, a los primeros que se los “vende” es a su entorno más próximo, a su familia. Otro tema para la revisión del reglamento.

¿Es ético compartir mesa y mantel con algunos competidores? Uhm… buena pregunta (… dicen los yanquis cuando les preguntas algo para lo que no tienen respuesta). En principio, siempre que esas reuniones festivo-gastronómicas sean publicitadas y abiertas a todos los participantes que quieran asistir, creo que son una buena ocasión para mantener las competiciones de marcha nórdica dentro del buen ambiente que hoy existe, por ejemplo, en el rugby, con su famoso tercer tiempo. Una buena oportunidad para olvidar la competencia y disfrutar de una afición común (me refiero a la que sentimos por la marcha nórdica, no la que tenemos por la comida, que también). No sé si esto debería tratarse en el reglamento, pero ¿por qué no? Este deporte tiene la ventaja de que está empezando, y podemos intentar hacer con él lo que creamos mejor para todos.

Ignoro si se están realizando, como he aconsejado en cuantas ocasiones se me han presentado, grabaciones de las pruebas con finalidades técnicas y de enjuiciamiento crítico, tanto de la labor de los organizadores como de la de los jueces. Si no se está haciendo, demostramos poco interés por mejorar. Si se está haciendo, se deberían circular videos y resultados, al menos entre los árbitros, para mejorar experiencias y corregir fallos. No sé si esto también debería reflejarse en la revisión del reglamento. ¿Por qué no?

Lo que seguro que debería contemplarse en la esperada revisión del reglamento, a mi modesto entender, es el tema de las tarjetas: dos amarillas, sin sanción (ni de tiempo ni de bucles), y descalificación a la tercera, mostradas al menos por dos árbitros diferentes (insisto, ¿por qué no aprender de la marcha atlética, que nos llevan 100 años de ventaja y experiencia?). Tal como está ahora mismo, el árbitro que saca una tarjeta amarilla destruye las posibilidades de podio del sancionado, por lo que, si el árbitro es sensato, saca menos tarjetas de las que debiera, y si es insensato, o tiene fijación por alguien, … ¡que Dios nos pille confesados!

Y, por favor, revisen el tema de los circuitos para las competiciones, anchos, llanos, con pendientes inferiores al 5%, de 2 a 4 kms, y déjense de historias de montaña, medio natural y urbano. ¡Ah, y no se olviden de echar un vistazo a cuál es la finalidad de las competiciones de marcha nórdica, y a esa añorada categoría sub-18!


Y no nos olvidemos de sacar todos los días los bastones del paragüero … que no todo es letra y filosofía.

lunes, 8 de mayo de 2017

Próxima prueba del ranking FEDME

Datos básicos

  • Cuándo: Desde el domingo, 4 de junio de 2017 a las 10:30 hasta el domingo, 4 de junio de 2017 a las 14:00
  • Lugar: Cerro de las Contiendas, Valladolid
  • Población: Valladolid
  • Provincia: Valladolid
  • Fechas de inscripción: Del 04/05/2017 a las 0:00 al 31/05/2017 a las 23:59

Tarifas

Federados FDMESCYL/FEDME (En Castilla y León)
Fecha hasta 31/05/2017 23:59
15,00
Federados FEDME (resto de Comunidades)
Fecha hasta 31/05/2017 23:59
15,00
No Federados
Fecha hasta 31/05/2017 23:59
20,00
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sábado, 6 de mayo de 2017

Curso gratuito de iniciación a la marcha nórdica en Cartagena

El domingo, 14 de mayo, de 08.30 a 13.00, tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica (el 6º de este año en Cartagena) en el paseo de palmeras que hay junto al Parque de la Rosa, frente al UPPER (EuroSpar) de la prolongación de Juan Fernández. Tras esta sesión, en la que seguramente mejorarás tu forma de andar, estarás en condiciones de empezar a utilizar correcta y satisfactoriamente los bastones, y adquirirás los conocimientos teórico-prácticos necesarios para auto-perfeccionar la técnica y aumentar sus beneficios. Si quieres asistir, mándame un correo a nordicartagena@outlook.com, con tu nombre, teléfono y, si eres miembro del CExCartagena, tu número de socio. Contestaré a todos los correos que incluyan toda esta información. El curso es gratuito y abierto a no socios; los niños son muy bienvenidos, acompañados de un adulto responsable; sólo necesitas traer ropa cómoda, zapatillas de deporte (aconsejable guantes finos o de ciclismo, gorra y gafas para el sol) y dos bastones de marcha nórdica. Si no los tienes, el CExCartagena te los prestará para el curso. Los bastones normales de senderismo no son los mejores para esta práctica deportiva, aunque pueden utilizarse sin mayor problema. Si vas a necesitar bastones del club, DÍMELO. No se trata de una excursión sino de una actividad de aprendizaje que, aún siendo de baja intensidad física, no está exenta de riesgo de caídas y exige cierto esfuerzo. Si tienes alguna lesión cardíaca, o algún otro problema, consulta con tu médico antes de asistir.
Por otra parte, a la vista de la dificultad para comprar bastones adecuados de marcha nórdica en nuestra ciudad, el CExCartagena facilita la adquisición de bastones a los alumnos que lo deseen, a precio de coste (31€/par). Si tienes intención de adquirir bastones, procura traer el dinero justo.

viernes, 5 de mayo de 2017

¿Empezamos a ser "negocio" para las federaciones de atletismo?

90K Camino de la Cruz, una experiencia única

El próximo 7 de octubre tendrá lugar el I 90K Camino de la Cruz, cuyo plazo de inscripción se inicia este próximo sábado 6 de mayo a las 13:00h.
Uno de los eventos más especiales de 2017 tendrá lugar el 7 de octubre, en el marco del Año Jubilar de Caravaca de la Cruz. Hablamos del I 90K Camino de la Cruz, que dará comienzo a las 8:00h. con la salida ubicada entre la Catedral de Murcia y el Palacio Episcopal, para culminar en la Real Basílica de la Vera Cruz de Caravaca. En su paso discurrirá por Molina de Segura, Alguazas, Campos del Río, Albudeite, Mula, Bullas, Cehegín y por último la Ciudad Santa.

Si bien, no será la única distancia en la que se dé la opción de participar, contando con la posibilidad de tomar parte en un maratón que dará comienzo a las 9:30h. desde Mula, con mismo lugar de meta que el 90K. También los más pequeños tendrán su momento, en el marco de la ‘Peregrinicos   Kids’, actividades   lúdico deportivas donde podrán disfrutar del día previo a la prueba.

INSCRÍBETE A PARTIR DEL SÁBADO 6 A LAS 13:00H.

En apenas unos días, este sábado 6 de mayo, se abrirá el plazo de inscripción para cada una de las modalidades de la cita, organizada por la Federación de Atletismo de la Región de Murcia junto a Senderismo Solidario, la Federación Española de Nordic Walking, Consorcio de las Vías Verdes de la Región de Murcia y la Fundación Camino de la Cruz. Así será hasta el 17 de septiembre a las 24:00h. o hasta alcanzar el límite de inscritos (1.000 participantes en el Camino de la Cruz, 500 en el Maratón Vía Verde del Noroeste y 500 en Peregrinicos Kids). 

EL CAMINO DE LA CRUZ PARA CORREDORES Y SENDERISTAS

El 7 octubre tienes la posibilidad de realizar el Camino de la Cruz desde Murcia a Caravaca de la Cruz en un tiempo máximo de 24 horas lo que permitirá simultanear la carrera, el senderismo y el nordic walking.