El
domingo,
20 de enero, de 08.30 a 13.30,
tendremos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica (el 1º
de este año, 66º en total) en Cartagena, en el paseo de palmeras
que hay junto al Parque de la Rosa, frente al EuroSpar (antiguo Upper), calle Juan Fernández
https://www.google.es/maps/@37.620062,-0.9925477,15.5z
. Tras esta sesión, mejorarás tu forma de andar, estarás en
condiciones de empezar a utilizar correcta y satisfactoriamente los
bastones, y adquirirás los conocimientos teórico-prácticos
necesarios para auto-perfeccionar la técnica y aumentar sus
beneficios. Si
quieres asistir, lee, rellena, revisa y envía este formulario:
https://goo.gl/forms/LLJzEJb8aGO2fWHx2
El
curso es gratuito
y abierto a no socios;
los niños son muy bienvenidos, acompañados de un adulto
responsable; sólo necesitas traer ropa cómoda, zapatillas de
deporte (aconsejable guantes finos o de ciclismo, gorra y gafas para
el sol) y dos bastones de marcha nórdica o de senderismo. Si no los
tienes, el CExCartagena te los prestará para el curso. No se trata
de una excursión sino de una actividad de aprendizaje práctico que,
aún no siendo de gran intensidad física, no está exenta de riesgo
de caídas y exige cierto esfuerzo. Si tienes alguna lesión
cardíaca, o algún otro problema que pueda dificultar tu
participación, consulta con tu médico antes de asistir.
Para resolver cualquier duda,
contacta directamente conmigo,
José
Antonio Pérez González (Piri) - 659657981
(nordicartagena@outlook.com).
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