Actividades, noticias y reflexiones relacionadas con el ejercicio nórdico. Las entradas se van haciendo en la página principal. Si buscas algo en concreto, utiliza la ventana de búsqueda. En https://www.bubok.es/tienda-libros-bubok tengo publicados dos libritos de fácil lectura que pueden ser de vuestro interés:
https://www.bubok.es/libros/272153/ANDAR-MAS-SANO
https://www.bubok.es/libros/263433/TEORIA-Y-PRACTICA-DE-LA-MARCHA-NORDICA
la descarga es gratuíta.
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miércoles, 29 de octubre de 2014
Hoy hemos tenido una sesión de iniciación a la marcha nórdica en Tentegorra, a petición de un grupo de corredores de montaña. Ha sido una mañana muy provechosa para mí, y espero que también para los 14 fenómenos (y fenómenas, que diría la ínclita ministra) que se han iniciado en esta práctica deportiva.
El próximo domingo, 2 de noviembre, de 09.00 a 12.00, tenemos un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica. Si te animas, lee la ficha de la actividad en el blog del Centro Excursionista de Cartagena.
¡Saca los bastones del paragüero! ¡No seas cruel con ellos!
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