tag:blogger.com,1999:blog-963976159017003643.post3203520135081395291..comments2024-03-20T02:13:15.585-07:00Comments on NORDICARTAGENA - MARCHA NÓRDICA EN CARTAGENA: EL DEPORTE DE LA MARCHA NÓRDICAPirihttp://www.blogger.com/profile/12317154277741897900noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-963976159017003643.post-85517731308398235572017-01-03T14:10:57.595-08:002017-01-03T14:10:57.595-08:00Ciertamente que es un deporte. Aunque hoy cuando e...Ciertamente que es un deporte. Aunque hoy cuando el doctor que me revisaba las radiografias me ha preguntado si practico un deporte, le he dicho que hago ejercicio. La manera en que la realizo yo es deportivamente. Pero todavia no he visto, creo, a nadie practicarlo deportivamente. Parece que todo el mundo saca los bastones de paseo..<br />Para practicarlo a modo deportivo quiero decir que son muy importantes los estiramientos. En mi caso llevaba dos meses saliendo a diario. Ningún dia faltaron los estiramientos, antes y después. El último dia, con las prisas, no estiré. Y me he cobrado una tendinitis de aquiles de cuidado. Mi apunte es que si la practica es deportiva, que se respete como tal. <br />Sino lo es, queda en el ambito del ejercicio. Y creo que para un sector no pequeño de la sociedad (ancianos, pacientes) debe de ser contemplada la practica como ejercicio. La deportividad para el que pueda!<br />Buen año!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13493847847852088907noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-963976159017003643.post-65351671427007942182017-01-03T12:29:56.069-08:002017-01-03T12:29:56.069-08:00Estoy básicamente de acuerdo pero añadiría un mati...Estoy básicamente de acuerdo pero añadiría un matiz. Personalmente yo salgo siempre que puedo, una de las grandes ventajas es lo que dices que para hacer marcha nórdica no necesitamos nada más allá de nuestros bastones, de hecho suele haber siempre un par o dos en el coche para que nunca haya excusa :), pero también depende de "dónde se viene" e intento explicarme. Alguien que hace deporte habitualmente no suele tener problema en salir solo, por su cuenta, pero el que no lo hace con frecuencia se encuentra con la pereza, el "miedo" a ir solo y en ese aspecto el grupo ayuda. Mi experiencia, mucho menor que la tuya, me dice que para iniciarse es muy bueno tener alguien con quien caminar, y en ese aspecto no me importa tirar de un grupo si con ello consigo que al día siguiente salgan solos, para mí no hay mejor recompensa que me digan que en esa semana en la que no nos hemos visto han salido un par de días con sus bastones ellos solos. Así que poco a poco. Abrazos. J. Luishttps://www.blogger.com/profile/07026217246995145585noreply@blogger.com